9 Barang yang Wajib Dibawa Ibu Menyusui Saat Mudik
Mudik merupakan tradisi tahunan yang dinanti-nanti oleh banyak orang, termasuk ibu menyusui. Namun, mudik dengan membawa bayi tentu memerlukan persiapan yang lebih matang dan teliti. Selain memastikan kebutuhan bayi terpenuhi, ibu menyusui juga harus memperhatikan perlengkapan menyusui yang dibawa saat mudik.
Perlengkapan menyusui ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kebersihan ibu dan bayi saat menyusui di perjalanan. Apalagi jika mudik menggunakan transportasi umum yang tidak memiliki fasilitas khusus untuk menyusui. Jadi, apa saja barang yang wajib dibawa ibu menyusui saat mudik? Berikut adalah daftarnya:
1. Apron (penutup tubuh bagian depan)
Saat menyusui, bagian payudara ibu akan terekspos ke luar sehingga butuh kain penutup yang sesuai. Makanya apron menjadi barang wajib bawa, apalagi jika mudik menggunakan transportasi umum. Pilih apron yang berbahan lembut dan nyaman, mudah dipakai, tapi tidak mudah terbang jika terkena angin. Pastikan juga bagian atasnya bagus untuk kelancaran sirkulasi udara agar Si Kecil nyaman.
2. Baju menyusui
Pakailah baju khusus menyusui yang bagian depannya berkancing atau menggunakan ritsleting. Sekarang sudah banyak tersedia baju khusus menyusui yang modelnya trendy nan stylish. Jadi ibu menyusui nggak perlu takut ketinggalan mode nih, tetap bisa bergaya kok!
3. Bra khusus ibu menyusui
Selain baju, ada juga bra khusus menyusui yang bisa memudahkan ibu. Biasanya dilengkapi kancing di bagian ujung atas atau bawah, jadi tidak perlu ribet saat mengeluarkan payudara. Cukup bagian areolanya saja yang terbuka. Jangan lupa pilih yang bahannya lembut dan nyaman, agar area sekitar payudara tidak lecet atau gatal.
4. Breast pad
Lengkapi juga bra khusus menyusui dengan breast pad saat Si Kecil sedang tidak menyusu. Breast pad ini bisa menahan tumpahan ASI agar tidak merembes ke luar membasahi baju. Ada dua pilihan breast pad di pasaran, sekali pakai atau yang bisa dicuci dan dipakai ulang. Tinggal sesuaikan saja dengan kebutuhanmu.
5. Bantal menyusui
Agar tangan ibu tidak pegal menyangga bayi selama di perjalanan, bisa membawa bantal khusus menyusui yang ukurannya beragam. Bantal ini dipasang di leher Si Kecil, untuk menyangga kepalanya selama menyusu.
6. Pompa ASI
Di awal-awal tahap menyusui produksi ASI biasanya melimpah, sehingga ibu harus rajin-rajin memompa saat Si Kecil tidak menyusu. Bawalah pompa ASI yang berukuran kecil dan bertenaga baterai agar lebih memudahkan ibu.
7. Botol dan perlengkapan penyimpanan ASIP
Jangan lupa bawa juga botol ASIP beserta kotak penyimpanannya. ASI perah bisa tahan hingga 6 jam di suhu ruang (25 derajat celcius), bisa diminumkan pada Si Kecil saat ia haus nanti. Pilih yang berbahan food grade, bebas BPA dan ringkas untuk dibawa bepergian.
8. Tisu basah atau hand sanitizer
Selama menyusui, ibu harus memastikan tangan, area payudara dan mulut bayi dalam keadaan bersih. Sisa ASI yang menempel di sekitar mulut bayi harus segera dibersihkan agar tidak menjadi sarang kuman. Bawalah tisu basah dan hand sanitizer yang aman untuk bayi.
9. Air minum dan makanan bergizi
Ibu menyusui juga harus menjaga asupan cairan dan nutrisi agar produksi ASI tetap optimal dan kualitasnya baik untuk bayi. Bawalah air minum dalam botol termos agar tetap segar dan dingin selama perjalanan. Jangan lupa juga membawa makanan ringan seperti buah-buahan, roti gandum atau kacang-kacangan untuk mengganjal perut jika lapar.
Dengan membawa 9 barang tersebut, mudik bersama Si Kecil akan lebih nyaman dan lancar tanpa mengganggu proses menyusui. Semoga bermanfaat!
